SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zrobienie mase na winstrolu a sw

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3987
Witam ! Zbliża się lato i chciałbym zrobić ok 4-5 kg suchego mięcha na winstrolu, jednak nie wiem czy przy intensywności treningów 3 razy w tyg siłownia i 3 razy sw jest to możliwe. Dieta ok. 4000 kcal na oko. Jest sens brać winstrol czy lepiej metke lub propa ? Chodzi mi o ubitą sylwetkę na plaże i 39 cm w witce

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 73

Wzrost: 180

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 37

Obwód talii: 72

Obwód uda: 58

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: 8 mc z przerwami

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: epithin- e

Trening: 3 razy siłownia i 3 razy sw

Cel cyklu: zwiększenie masy

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mc

Poziom BF%: ?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do chudnięcia :(

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): -

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
A to wszystko przez to że nie ma pogody.

Moim zdaniem powinieneś bardziej wziąć się za michę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3987
opornie mi masa idzie :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przy tej wadze i 4tys kcal powinno isc, wrzuc suple i bedzie okpotem sie cos pomysli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9084 Napisanych postów 82790 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700165
4-5 kg suchej masy na cyklu z wina?trochę fantazja Cię poniosła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3987
no to chyba meta + prop polecą ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Flex ludzie z tego forum robia po 15kg na 15mg mety tazke sie nie dziw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
myśle że sama metka tu była by dość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9084 Napisanych postów 82790 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700165
widocznie ja tylko trafiam na same wały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12918
flex:trochę fantazja Cię poniosła

ej to moj tekst

Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-05-28 22:38:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
8mc i koks :D na dodatek 5kg na winie :D nie no co byś nie wziął do lata nie zdarzysz, no chyba za na puchnąc jak balon na omie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Question Cytr

Następny temat

10 x enantat warto?

forma lato