Pisz zrozumiale.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
krzych095
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1744
Przeczytalem to co napisalem i sie za glowe zlapalem ;)
Tak więc czy lepiej jest podbic kcal weglami czy tluszczem, jesli chce zdobywac mase?
Tak więc czy lepiej jest podbic kcal weglami czy tluszczem, jesli chce zdobywac mase?
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
łatwiej podbic tluszczami, jak masz juz 5g wegli i nie wiesz czy przy takiej ilosci łapiesz fat to podbij tluszczami, musisz troche poobserwowac organizm i bedziesz wiedzial jakie wyjscie bedzie lepsze - wiecej tluszczu czy węgli
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1744
Okej, no to tluszcze :), wegli mam na 4.5
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6303
Napisanych postów
76213
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755934
Z tym, ze podbijajac pamietaj o zachowaniu odpowiedniej proporcji kwasow tluszczowych.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Szkolenie: żywienie i suplementacja w sporcie
Następny temat
podkręcenie metabolizmu
