Pytanie posiłek

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fortiss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8419

Po treningu piję Carbo a z 30min potem jem ryż z filetem z kurczaka albo jak nie mam popijam białkiem... Można takj robic ? Chodzi o to czy te Carbo potrzebne bo kasy troche idzie ;)

Zmieniony przez - fortiss w dniu 2010-05-24 11:45:58

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

Możesz, ale też nie musisz. Jeśli kasa ci na to nie pozwala to odpuść sobie carbo i zjedz posiłek te 30min po treningu.

...

fortiss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8419

Ok,dzieki SOG :) kasa trochę leci na to ;) Jakieś większe korzyści są z stosowania tego Carbo i potem posiłku ?

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

nie ma sensu faszerować sie carbo jeśli jest sie w stanie dostarczyć z diety odpowiednią ilość węgli
po treningu mix węgli i bialka jesli już a nie same węgle
zdr

...