Pytanie. Które zadaje sobie co dzień.

Witam to ponownie ja : ) szybko zyskuję na wadzę , kiedy pisałem tego posta ważyłem 73 teraz waga waha się od 75-76kg. Widzę po sobie , że przytyłem ale nadal jednak przy tej wadzę wydaję mi się , że chuderlak. Niedługo osiągne 80kg także przy 80kg w łapie nie mogę mieć 3.3 : ( Nie mogłem trenować przez nadgarstek ale teraz chyba czas najwyższy zacząć treningi to może szybciej będę się rozrastał.

więc jakiej pomocy oczekujesz?

Zapraszam do dzialu trening. Bez odpowiedniego treningu efekty moga byc nieciekawe.