Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
...
jak patrzylem po forum to wiele osob mialo z tym problem tyle ze oni juz dlugo bira jakies odzywki a ja poraz 1
...
"... jestem za młody na dietę"
Dzieciom w przedszkolach stosuje się dietę odpowiednią do ich wieku. Jędzą w określone godziny, żywności, które są im potrzebne akurat w tym wieku, aby mogły się prawidłowo rozwijać biologicznie.
Sprawa jest prosta, jeśli chcesz przytyć musisz jeść. Jeść mądrze, gdyż zwykłe napychanie się spowoduje tylko (albo aż) rozepchanie żołądka. 75g białka na raz to i by mnie z muliło... Czytaj posty a się wszystkiego dowiesz. Same białko Ci nic nie da. Częsty błąd popełniany przez ludzi to zakup supli w celu bliżej nieznanym...
Dzieciom w przedszkolach stosuje się dietę odpowiednią do ich wieku. Jędzą w określone godziny, żywności, które są im potrzebne akurat w tym wieku, aby mogły się prawidłowo rozwijać biologicznie.
Sprawa jest prosta, jeśli chcesz przytyć musisz jeść. Jeść mądrze, gdyż zwykłe napychanie się spowoduje tylko (albo aż) rozepchanie żołądka. 75g białka na raz to i by mnie z muliło... Czytaj posty a się wszystkiego dowiesz. Same białko Ci nic nie da. Częsty błąd popełniany przez ludzi to zakup supli w celu bliżej nieznanym...

Everyday Normal Guy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!