...
Napisał(a)
co to za podpinki pod temat :D wracajac do mojego to on niechce odrazu cos przy***ac tylko pocwiczyc kilka miesiecy teraz to wiadomo ze aero dieta ale co pozniej oto jest pytanie ?
...
Napisał(a)
pozniej moze pokombinowac z dieta treningiem silowym dodac wiecej aero dodac treningi metaboliczne interwaly tabate.
z termogenikow kawa wystarczy.
jak bedzie mial 12% bf i bedzie chcial dalej ciac to sie pomysli ale na to jest kupa czasu.
z termogenikow kawa wystarczy.
jak bedzie mial 12% bf i bedzie chcial dalej ciac to sie pomysli ale na to jest kupa czasu.
...
Napisał(a)
no ok :) tak pewnie zrobi narazie to sie musi wkrecic przy takeij wadze wsumie 20kg zrzucic to nie takie trudne troche checi no a na jesien mozna nad czyms moicniejszym pomyslec :) Jeszcze tak zapytam tutaj nie bede zakladal nowego tematu przed treningiem co najepiej zapodac z domowych zeczy ze kawa to wiem ale moze znacie jakies inne metody np kawa z czyms tam jakie dawki itp :P ??
...
Napisał(a)
hehe :D spoko kawa moze tak ale za amfe dzieki beret ryje zabardzo :D:D:D
...
Napisał(a)
to forum schodzi na psy
Polecane artykuły