jak szybko tyjesz a celem cyklu jest "ładny wygląd" to lepiej zacznij liczyć węgle bo możesz skończyć niezbyt ciekawie
...
Napisał(a)
20-25 mg ed
jak szybko tyjesz a celem cyklu jest "ładny wygląd" to lepiej zacznij liczyć węgle bo możesz skończyć niezbyt ciekawie
jak szybko tyjesz a celem cyklu jest "ładny wygląd" to lepiej zacznij liczyć węgle bo możesz skończyć niezbyt ciekawie
...
Napisał(a)
Dziekuje za odpowiedzi poslucham was i ten tydzien dokoncze na 2 tabletkach z obiadem.. pozniej stopniowo bede zwiekszac do 4 tabletek dziennie.. nie zalezy mi na tym by byc jakis ogromny. ladny wyglad to podstawa no i oczywiscie sila bo to najwazniejsze .. wiec zrobie tak :
na obiad 2szt i przed kolacja 2 szt. Albo jak bede mial jakos czesciej posilki po obiedzie to rozdziele to na 2 razy czyli 2szt z obiadem, 1szt z drugim obiadkiem , i z kolacja 1 szt. Pasuje ?? zaznaczam ze dieta mimo tego iz trening jest masowy jest bardziej redukcyjna .. a do silowni dolaczam bieganie 45 min przed treningiem i brzuszki podczas treningu .. aha jeszcze jedno male pytanko to forte "costam" co kupilem na watrobe to mam jesc tylko do mety czy 3 razy dziennie po 2 tabletki tak jak pisza ?? Dziekuje bardzo za fachowe odpowiedzi :)
na obiad 2szt i przed kolacja 2 szt. Albo jak bede mial jakos czesciej posilki po obiedzie to rozdziele to na 2 razy czyli 2szt z obiadem, 1szt z drugim obiadkiem , i z kolacja 1 szt. Pasuje ?? zaznaczam ze dieta mimo tego iz trening jest masowy jest bardziej redukcyjna .. a do silowni dolaczam bieganie 45 min przed treningiem i brzuszki podczas treningu .. aha jeszcze jedno male pytanko to forte "costam" co kupilem na watrobe to mam jesc tylko do mety czy 3 razy dziennie po 2 tabletki tak jak pisza ?? Dziekuje bardzo za fachowe odpowiedzi :)
...
Napisał(a)
idiotycznym rozwiazaniem jest brac metanabol na noc wiec ta wersja odpada
dlatego napisałem wieczorem.
wieczór dla mnie to okolice 18
dlatego napisałem wieczorem.
wieczór dla mnie to okolice 18
...
Napisał(a)
Dziekuje za odpowiedzi poslucham was i ten tydzien dokoncze na 2 tabletkach z obiadem.. pozniej stopniowo bede zwiekszac do 4 tabletek dziennie.. nie zalezy mi na tym by byc jakis ogromny. ladny wyglad to podstawa no i oczywiscie sila bo to najwazniejsze .. wiec zrobie tak :
na obiad 2szt i przed kolacja 2 szt. Albo jak bede mial jakos czesciej posilki po obiedzie to rozdziele to na 2 razy czyli 2szt z obiadem, 1szt z drugim obiadkiem , i z kolacja 1 szt. Pasuje ?? zaznaczam ze dieta mimo tego iz trening jest masowy jest bardziej redukcyjna .. a do silowni dolaczam bieganie 45 min przed treningiem i brzuszki podczas treningu .. aha jeszcze jedno male pytanko to forte "costam" co kupilem na watrobe to mam jesc tylko do mety czy 3 razy dziennie po 2 tabletki tak jak pisza ?? Dziekuje bardzo za fachowe odpowiedzi :) .
na obiad 2szt i przed kolacja 2 szt. Albo jak bede mial jakos czesciej posilki po obiedzie to rozdziele to na 2 razy czyli 2szt z obiadem, 1szt z drugim obiadkiem , i z kolacja 1 szt. Pasuje ?? zaznaczam ze dieta mimo tego iz trening jest masowy jest bardziej redukcyjna .. a do silowni dolaczam bieganie 45 min przed treningiem i brzuszki podczas treningu .. aha jeszcze jedno male pytanko to forte "costam" co kupilem na watrobe to mam jesc tylko do mety czy 3 razy dziennie po 2 tabletki tak jak pisza ?? Dziekuje bardzo za fachowe odpowiedzi :) .
...
Napisał(a)
2 do kolacji to zły pomysł. jeśli już to max jedną. I koniecznie jakaś dawka rano powinna polecieć.
esentiale forte bierz 3 razy dziennie po 2 tabletki. Jesli mete bedziesz dzielił na 3 porcje to każdą porcje esentiale razem z metą, jeli bedziesz brał w 2 dawkach to 2 porcje esentiale z metą i jedną np do kolacji. Esentiale możesz zacząć łykać z tydzień przed metą i pociągnij z miesiąc dłużej niż mietka, po cyklu możesz dokupić hepatil i dożucić go na noc.
kup jakieś witaminy i minerały i pij ogromne ilości wody.
ps. w twoim przypadku ja bym się skłaniał do 5 tabletek dziennie
esentiale forte bierz 3 razy dziennie po 2 tabletki. Jesli mete bedziesz dzielił na 3 porcje to każdą porcje esentiale razem z metą, jeli bedziesz brał w 2 dawkach to 2 porcje esentiale z metą i jedną np do kolacji. Esentiale możesz zacząć łykać z tydzień przed metą i pociągnij z miesiąc dłużej niż mietka, po cyklu możesz dokupić hepatil i dożucić go na noc.
kup jakieś witaminy i minerały i pij ogromne ilości wody.
ps. w twoim przypadku ja bym się skłaniał do 5 tabletek dziennie
...
Napisał(a)
ale ile tego wrzucic wogole 100 wystarczy czy 200?? Bo jelfe mam akurat tanioszke wiec moge ile chce tylko chce z glowa :) Dziekuje lestat1986
...
Napisał(a)
oblicz sobie ile bedzi ci potrzeba. Lec stałą dawkę przez 5 lub max 6 tygodni.
moze być tak jak aras z tym, ze jak nie będziesz brać np dawki nocnej mety to i tak zazuc esentiale na noc
Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2010-05-11 12:52:03
moze być tak jak aras z tym, ze jak nie będziesz brać np dawki nocnej mety to i tak zazuc esentiale na noc
Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2010-05-11 12:52:03
...
Napisał(a)
Ok dzieki. Ide biegac :) dzieki za odpowiedzi i milego dnia zycze :)
Polecane artykuły