Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.

Koniu jaką funkcję przy twojej redukcji ma pełnic Novadex Gaspariego ? Pytam tak z ciekawości

Zmieniony przez - Phoenix89 w dniu 2010-05-10 15:43:30

novedex - gorzej nie mogles wybrac

pozdro

jrdk

2 up napisz może coś więcej.. "dlaczego?"

bylo przeczytac badania bys wiedzial
na rynku jest f**** lepszych takich specyfikow
np t-bol
e-bol

a nie novedex po ktorym suty swedza

Na forum kolega robił badania i po novedexie miał wyższy testosteron. Jak wiadomo ma też w sobie atd więc zbija estrogen.

Rzeczywiście t-bol jest chwalony.
Suty swędzą po novedexie?..
Poza tym novedex można powiedzieć, że jest tani i sprawdzony

Rzeczywiście na rynku jest pełno specyfików jak spróbujesz każdy zrobisz kompleksowe badania przed i po to wpadnij.


Zmieniony przez - Hakla w dniu 2010-05-10 16:47:01

Widzę , że dyskusja rozgorzała na całego . W sumie mnie to trochę ciekawi , bo sam obecnie redukuję i mam troche niechcianego tłuszczu na klacie i zastanawiam się , czy antyestrogen pomógłby palić ten fat. W grę wchodzi własnie Novedex i joha.

jrdk
mam suple za free ze sklepu sfd, a tam nic lepszego w nie ma.

Jestem po pierwszy treningu I'Bodybuilder, niedługo dam wypiskę.


pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-10 17:46:16

Dzień 1

No to czas zaczynać, teoretycznie dzień 1, ale jak pisałem obciąłem węgle już parę dni temu, jednak dopiero dziś zaczynam nowy trening, zobaczymy co z tego będzie.

Dieta:

Jako drugi posiłek białko z oliwą, bo miałem dziś za******* w laboratorium i na więcej nie było czasu.

1.Boczek, warzywa.
2.Białko, oliwa.
3.Boczek.
BCAA 2x 15g
4.Białko.
5.Pierś, oliwa, gorący kubek , warzywa.
6.Boczek, warzywa.
7.Boczek, warzywa.

Mięso pieczone bez tłuszczu, z przyprawą do Grilla wchodzi bardzo dobrze.









Trening:





A. Lekko, choć przy 100kg sztanga lekko uciekała do tyłu, co będzie widać na filmie w sobotę.
B. Tu również lekko.
C.Obciążenie śmieszne, ale dawno nie robiłem, na kolejnych treningach powinno być sporo więcej.

Ogółem trening bardzo mi się podoba, więcej w sobotę.

pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-10 19:16:54

Rozumiem, że boczek itd. nasycone bo będzie bez ładowań? ; > czy źle mówię ?