jakubsopel
Witam, mam 16 lat, waga 75kg, wzrost 189cm, trenuje na siłowni juz dobre pól roku, dni treningowe poniedziałek, środa, piątek, siłownia posiada duzo sprzetu, suplementy jakie zażywam- kreatyna, gainer. Z góry dziekuje;).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
81
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- proszę o podanie mi planu treningu........
- Proszę o podanie mi odpowiedniego planu treningowego
- proszę o link do dobrego treningu 3 dniowego
- szukam dobrego treningu na siłe
- zakwasy - czy są wyznacznikiem dobrego treningu na mase...??
- Czy rozciągać się po treningu na siłowni, jeśli idę po nim na trening MMA?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Suple nie są ci do niczego potrzebne, pieniądze wyrzucone w błoto.
Pzdro
Suple nie są ci do niczego potrzebne, pieniądze wyrzucone w błoto.
Pzdro
