NA SETKE BIEGAŁEM 3 DNI TEMU. CZAS -12.86 S/100m
...
Ja mam 14 lat (1 gimnazjum) i na 100m miałem 12,78 a na 60 w podstawówce miałem 8,3. Jestem z takich czasów bardzo zadowolony, tzn. jak ma mój wiek.

...
w wieku 16 lat 12,95 na 100m
...
a jak ten czas mierzony ? ze stoperem w reku ma sie rozumiec? ;)
jak pobiegniecie szybciej niz 9,35 to bede gratulował :P i piwko postawie :D
jak pobiegniecie szybciej niz 9,35 to bede gratulował :P i piwko postawie :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!