nypel22

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

818

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2021 (07:49)

Data rejestracji 01.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywka/posiłek potreningowa(-y). witam wszystkich. na forum zaglądam od dawna i staram się być na bieżąco. uważam że orientuję się w temacie dietetyki(na poziomie średnim). szukałem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie i niestety nie znalazłem rozwiązania nurtującego	4	2011-03-10 22:28
Trening dla zaawansowanych	Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę. witam. staż jakis jest jak podalem w ankiecie. cwicze wolnymi ciezarami. obecnie koncze cykl na mase z indeksem kcal na +. chce teraz wrzucic scorch + bcaa + vitaminki olimpu i zastanawiam sie jak ustawic trening. oczywiscie dieta odpowiednia.	14	2010-05-04 20:05
Trening dla początkujących	Problem z odpowiednia konstrukcja treningu witam. staż jakis jest jak podalem w ankiecie. cwicze wolnymi ciezarami. obecnie koncze cykl na mase z indeksem kcal na +. chce teraz wrzucic scorch + bcaa + vitaminki olimpu i zastanawiam sie jak ustawic trening. oczywiscie dieta odpowiednia.	5	2010-05-03 20:52
Odżywki i suplementy	Deca Stack + Clout czy 2 x Horse Power jak w temacie. co lepsze? deca stack + 2xclout - dnt 2+clout dt rano clout - przed treningiem ds horse power - rano i przed treningiem co lepsze?:) co polecacie? do kreatynki bede wcinal jeszcze scorch'a no i	4	2008-05-09 15:24
Pytania do obsługi sklepu	Man Scorch	3	2008-05-08 13:35
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3403	2	2007-05-18 13:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywka/posiłek potreningowa(-y).	2011-03-10 23:02
Odżywki i suplementy	Odżywka/posiłek potreningowa(-y).	2011-03-10 22:37
Inne dyscypliny	Do pływaków-problem z kąpielówkami	2010-08-09 13:50
Odżywki i suplementy	ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY!	2010-07-25 13:15
Trening dla zaawansowanych	Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę.	2010-05-10 23:34
Trening dla zaawansowanych	Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę.	2010-05-09 23:14
Trening dla zaawansowanych	Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę.	2010-05-08 23:32
Trening dla zaawansowanych	Bieg na 100m	2010-05-07 18:42
Trening dla zaawansowanych	Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę.	2010-05-06 22:52
Odżywki i suplementy	Majowy konkurs z nagrodami w Sklepie Sfd -> wyniki str. 5	2010-05-06 13:43
Trening dla zaawansowanych	Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę.	2010-05-05 23:57
Trening dla początkujących	Mięśnie nie reagują na ćwiczenia...	2010-05-04 23:42
Inne dyscypliny	FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA	2010-05-03 22:48
Inne dyscypliny	tarczówki - JAKIE ?	2010-05-03 22:38
Trening dla początkujących	Problem z odpowiednia konstrukcja treningu	2010-05-03 22:11
Trening dla początkujących	Problem z odpowiednia konstrukcja treningu	2010-05-03 21:07
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS "BCAA Xplode x 4"	2010-03-03 20:47
Odżywki i suplementy	czy ktoś łyka bodymaxa	2009-09-19 12:51
Odżywki i suplementy	Deca Stack + Clout czy 2 x Horse Power	2008-05-10 09:58
Odżywki i suplementy	Deca Stack + Clout czy 2 x Horse Power	2008-05-09 22:47
Pytania do obsługi sklepu	Man Scorch	2008-05-08 21:01
Inne dyscypliny	wasze rowery	2007-12-14 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie po treningu	2007-12-08 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie po treningu	2007-12-08 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie po treningu	2007-12-08 03:47
Inne dyscypliny	Unibike czy Kross?	2007-07-20 10:54
Inne dyscypliny	Problem z kolanem	2007-07-20 10:52
Inne dyscypliny	Suport i luzujacy sie pedal	2007-07-20 10:47
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3403	2007-05-18 14:12