kamelajna
nie ma co oglądać normalna jestem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
To nie wklejaj.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23
ja chcę rady jak przytyć a nie jak się rozebrac?
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
nie prosilem o rozbierane
a wracajac do tematu to musisz
ulozyc diete z dodatnim bilansem kalorii np 200 kalorii na plus powyzej zapotrzebowania
jesli zaczniesz tyc to dobrze
jesli nie to dorzuc kolejne 100-200 kcal
wiecej info znajdziesz w dziale "odzywianie"
a wracajac do tematu to musisz
ulozyc diete z dodatnim bilansem kalorii np 200 kalorii na plus powyzej zapotrzebowania
jesli zaczniesz tyc to dobrze
jesli nie to dorzuc kolejne 100-200 kcal
wiecej info znajdziesz w dziale "odzywianie"
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Dział odzywianie, posty podwieszone
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Aktualne badania kreatyn ?
Następny temat
do znawcow kreatyny, jak dawkowac taki zestaw?
