Jazda rowerem i masowanie?

Po przerwie wrucilem na silke i jade na sucho juz od 2-3 miesiecy, tylko dieta. Wczesniej efekty bylo widac kiedy cwiczylem rok temu a teraz kiepsko jakos mi idzie z ta waga. Zastanawiam sie czy to moze rower? Jezdze rowerem do szkoly od jakiegos miesiaca bo doszedlem do wniosku ze jest lepiej i szybciej niz busem.

Czy myslicie ze 10-15min rowerem codziennie do szkoly i s powrotem ma jakis wiekszy wplyw na robienie masy?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 80

Wzrost: 194

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: 10 miesiecy.....3 miesiace

Uprawiane inne sporty: Nie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia

Dieta: Systematycznie

Przeciwskaznania medyczne: Zadne

Zażywane suplementy: Zadne

spokojnie nic ci nie bedzie od tego roweru :P

jesli waga nie idzie to dodaj kcal.

Dobra dzieki :D
No a z tymi kcal to trzeba dorzucic ich bo te obliczanie moje cos mi nie najlepiej pasuje ;P