hantle dla dziewczyny :)

cześć!!!
zaczęłam trenować od jakiegoś czasu.
poza siłownią ( której obecnie szukam), biegam.
chciałam nastwić się obecnie na kondycję oraz rzeźbę...
doradźcie mi proszę:
myślałam o zakupie hantli, jednak trener odradził, stwierdzając ,ze to tylko strata czasu :(
a Wy jak uważacie?

jakie najlepiej wybrać na dobry początek, chciałam robić sobie 3 serie po 20 razy.

pozdrawiam

TRENER MA RACJE.

dlaczego?

wiem ,ze powinnam kupic różnej ciężkosci hantle.. do roznych ćwiczeń

myślalam o takich 2 kg... żeby trochę wyrzeźbić biceps