JAK WALCZYC Z KOKSEM?

Nic sie nie stanie. Ale nie wpadaj, zajdz swiadomie.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

ok boss
wlasnie sobie czytam forum budo i sie zawinalem.
Kto to Wiesio?
I czy trenuje KM?

Chyba Wosiu? Nie, on cwiczy kung-fu


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

wiesio wosiu co za roznica ;)

prawdopodobnie przyjde z kumplem w czwartek bo w tym samym czasie mam treningi KM.

tak a propo, jezeli szukasz starcia z koksem, kilka wskazowek zazwyczaj sa to leszcze wiec nie przejmuj sie jego waga o ile cwiczysz cos typu judo, bjj, zapasy zlap porzadnie goscia i rozbij o sciane.

Troche z nim sie poruszasz a bedzie mial dosyc potem tylko K.O

koksy lubia sie przechwalac przychodzi co do czego to grzeja dupe.

"Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium,
Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

Kurcze,
Jak Boruta w takim tepie bedzie werbowal ludzi no nie pozostaje nic innego niz wziac sie za BJJ bo nie dlugo bede potrzebowali dobrze wyszkolona kadre Ha i pieniazki pewnie niedopogardzenie

Boruta wez mi wyjasni jak to jest z tymi treningami w Gdansku i ze sparingami o ktorych pisales przed chwila jokerowi. Z Gdanskiem chodzi mi o to kto tam moze isc i trenowac, bo z tego co slyszalem wczoraj to chyba jakas grupa zaawansowana. A teraz sparingi i uderzenia, czy to jest trenowane na treningu tajskiego boksu po bjj, czy we wrzeszczu. Aha i jeszcze jedno pytanko bo u mnie krucho z forsa czy osoby ktore placa za bjj moga na tajski box chodzic, czy za to sie oddzielnie placi?
I tak wogole to fajna atmosfera na tym bjj panuje i boruta fajnie prowadzi treningi, ogolnie mowiac bardzo sympatycznie, bylo.

panowie panowie po lekku co zrobisz gociowi który ma dość siły żeby cie podnieść prawą ręką, jak kiedyś pakowałem (bez koksu bo to lata temu) to potrafiłem ****nąć gościem o ścianę i nie mów że możesz założyć duszenie bo kładłem sobie 40 kg ssztangę na szyję w ramach ćwiczeń. lepiej dystans, a 90 kg to jeszcze nie koksiarz, od tyłu za kołnierz do ziemi i z buta, a tak wogóle to masz charakter

Spox Neo. Kadra to w tej chwili trzech instruktorow i trzech asystentow.
Bobo. Treningi beda dla grupy poczatkujacej i zaawansowanej na tej samej zasadzie: dwa razy w tygodniu chwyty, raz styl wolny. Z tym ze grupa zaawansowana bedzie mala wszystkie treningi we Wrzeszczu na Ledziona (ok 50-100 m od kolejki) a grupa poczatkuijaca bedzie tam miala od polowy pazdziernika tylko w sobote styl wolny. Dlatego ze tam mamy staly osrodek, a w gdyni wynajmujemy sale w szkole i nie ma gdzie sprzetu ani trzymac, ani rozwiesic. Trening stylu wolnego bedzie na przemian co drugi tydzien uderzenia w stojce (prowadzil bedzie w oparciu o szkole Feliksa Stamma, Zdzisław Soczewiński, Mistrz Polski 1955, Wicemistrz Polski 1952, brązowy medalista MP 1951 i 1956, trzykrotny drużynowy MP, trener Dariusza Michalczewskiego i Iwony Guzowskiej) i co drugi tydzien kombinacje chwytow z uderzeniami w stojce i parterze. Grupa zaawansowana bedzie miala wszystkie zajecia na Ledziona gdyz potrzebuje wiecej treningow ze sprzetem. Na Thai box beda na pewno ulgi dla osob z innych sekcji klubu, ale jak duze jeszcze nie ustalilismy.
Derka. Duszenie dziala poprzez nacisk na tetnice i odciecie doplywu krwi (a wiec i tlenu) do mozgu. To ile bierzesz na kark nic do tego nie ma. Ma to wplyw jedynie przy dzwigni na kark, ale nigdy przy duszeniu.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Boruta jesli dobrze zrozumialem wyslylasz mnie malego poczatkujecego misaczka z gdanska do gdyni na treninigi ?