Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1517
Witam
Nie wie ktoś w jakim tempie regenerują się mięśnie w cyklu na Dymatize Xpand Xtreme Pump + mono .
Zakładając że klata regeneruje się 6-7 dni po cięzkim treningu to jaki bedzie czas z tymi suplami ?
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1517
No właśnie o taką odpowiedź mi chodziło dzięki
Może być taki ?
Pon Klata
Wt Plecy
Śr Nogi
Czw Biceps,ramiona
Pt Triceps,przedramię
Sobota Barki
Niedziela Odpoczynek