jaki sprzęt

ławka stojaki obciazenie chantle drazek porecze moze byc jaki wyciag to podstawowy sprzet

i jedziesz duzo do szczescia nie potrzeba

ok i da rade to wszystko kupic lub zrobic za 600 zł

taki wyciąg wystarczy

kup mala spaware i material- rob sam
cos sie nauczyszprzy okazji
i cwieczenia milsze
wogle
wypas

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-04-10 23:17:45

Ogólnie to po przeczytaniu pierwszych kilku postów myslałem że dostane jakiegoś ataku od śmiechu heh:] Co musze kupić żeby tak wyglądać hehe Tak szczerze to akurat żeby tak jak ten koleś wygląda to wystarczyłyby Ci 2 hantelki i drążek do podciągania + dobra dieta - bo jak dla mnie to koleś oprócz brzucha nie ma nic (czyli wygląda bardzo nędznie- po prostu niski poziom BF) A ogólnie to nie wiem na jaką odpowiedź liczysz? Bo nic bez totalnej szydery i wyśmiania mi do głowy nie przychodzi :P

ignatus foto twoje w profilu? masz tak ostro wydziabane lapy czy to koszulka

Ty niegdajacie że koleś wygląda nędznie bo 90 procent tego forum jaby wrzuciło taką fotkę by wyglądało w chooj gorzej....

mam prawie taka sama laweczke..zwroc uwage na odstep miedzy oparciem a sztanga NIE ZMIESCISZ SIE TAM !!! Nog tez na tym nie pocwiczysz bedziesz zachaczac stopami o podloge..a co do pytania..nie wiem jak teraz wygladasz ale nawet na takim sprzecie dasz rade osiagnac taka sylwetke :) najwazniejsze z tego wszystkiego to gryfy i obciazenie :D .. a w tym kolesiu spodobal ci sie pewnie brzuch..wkoncu ida wakacje :D fotki w gaciach :O

Cycu_ś wystarczy powiekszyc jego fotke zeby zobaczyc ze to akurat koszulka.. :D

... kliknij poprostu na zdjecie Ignatus 'a w ten sposob przejdziesz do jego profilu