...
Napisał(a)
Myslicie ze ze sztangielkami mniej sa obciazana kolana /stawy/kregoslup niz przy cwiczeniach ze sztanga bo mam z nimi male problemy.Albo moze jezdzic na rowerze stacjonarnym na najciezszejprzezutce ?(chociaz chyba to zbytnio nie rozbuduje nog,niech ktos sie wypowie)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 napewno nie są mniej obciążone
2 musisz sporządzic porządny trening nug a nie tam rowerek
rowerek jest dobry na rzezbe
2 musisz sporządzic porządny trening nug a nie tam rowerek
rowerek jest dobry na rzezbe
...
Napisał(a)
Moze niech ktos sie jeszcze wypowie co do tych sztangielek... zebym byl pewien :D
...
Napisał(a)
Rób sztangielkami jak nie chcesz obciążac kręgosłupa w sumie w małej ilości. Jak masz takiego duże sztangielki to jak najbardziej
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Polecane artykuły