Kody
hej, mozecie mi podac jakies cwiczenia aby wyrobic biceps? chcialbym miec 47 w lapie a mam 27 na razie. mam do wykorzystania 2 ciezarki po 3kg. help
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
Co to ;p
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
machaj nimi 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
ale jak tak zrobie tymi 3kg po 50 razy to reka mi siada;d
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wypelnij ankiete 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
jaką?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
w profilu to juz zrobilem
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no ok. ile masz lat? mozesz chodzic na siłke?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
136
17, silownie mam w szkole, co tydzien piatki mam wolne po szkole wiec moge isc pakować, chceg sie wziac za siebie, jestem niesmialy, moze to dlatego ze tak wygladam, mam brzuszek
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33857
[https://www.sfd.pl/CARR_GILL__KOŃ_REKREACYJNY_-t583798.html] za to sog xD , uwazaj zeby Ci rozstepy nie wy***aly xD a tak na serjo to zacznijmy od ankiety pozadnej ale z uwzględnieniem wszystkiego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
