...
Napisał(a)
Witam mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na mono +CP diete mam zapewniona wysoko weglodowodanowa trenuje plywanie od 10 lat 2 treningi dzienni po ok 2,5h w wodzie plus silka i salka . Czytaja wasze wypowiedzi znalazlem sposob dawkowania ale przewidziany na jeden trenning dziennie jak to brac w moim przypadku ??? Wiek :16 lat wzrost :179 waga :67 kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak samo jak wyczytałeś
trening masz rano i po południu?
jeśli tak to mono do śniadania a cp przed lub po wieczornym treningu
trening masz rano i po południu?
jeśli tak to mono do śniadania a cp przed lub po wieczornym treningu
...
Napisał(a)
Tak rano i po poludniu, cp lepiej przed czy po ??I czy moze cos jeszcze do tego dolozyc ??
...
Napisał(a)
generalnie obojętnie, ale brałbym przed
czy dołożyć? - zbyt mało informacji podałeś, nawet nie wiemy co jest Twoim celem
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-03 12:35:02
czy dołożyć? - zbyt mało informacji podałeś, nawet nie wiemy co jest Twoim celem
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-03 12:35:02
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
1)-
2)16
3)67/179
4)10 lat pływanie od 1,5 roku silownia
5)wytrzymałość, siła
6)carbo :P bcaa, l-glutamina
7)-
8)-
9) cale 16 lat zycia :D
10)dieta wysoko weglodowanowa zapotzrebowanie ogromne jest przy tym wysilku :P zdecydowanie ujemny bilans moge jeść na potege i tak chudnac
11)200zl
2)16
3)67/179
4)10 lat pływanie od 1,5 roku silownia
5)wytrzymałość, siła
6)carbo :P bcaa, l-glutamina
7)-
8)-
9) cale 16 lat zycia :D
10)dieta wysoko weglodowanowa zapotzrebowanie ogromne jest przy tym wysilku :P zdecydowanie ujemny bilans moge jeść na potege i tak chudnac
11)200zl
...
Napisał(a)
w jakich dawkach stosowałeś bcaa wcześniej?
była odczuwalna poprawa wytrzymałości na treningach pływania?
bo myślę że dobrze byłoby dorzucić, jeśli zostało Ci trochę hajsu
bilans ujemny oznacza, że jesz mniej energii niż Twój organizm potrzebuje - więc masz dietę redukcyjną
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-03 13:27:29
była odczuwalna poprawa wytrzymałości na treningach pływania?
bo myślę że dobrze byłoby dorzucić, jeśli zostało Ci trochę hajsu
bilans ujemny oznacza, że jesz mniej energii niż Twój organizm potrzebuje - więc masz dietę redukcyjną
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-03 13:27:29
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
Polecane artykuły