mam taki dylemat,
ćwiczę już koło 8 miesięcy.
Przez ten okres ładnie poszła masa (+9 kg),
micha była trzymana, trening też.
Postanowiłem zrobić sobie na początek 1 cykl kreatynowy,
poszukałem trochę na forum i w internecie,
na swój cel wziąłem:
Dymatize - Xpand Xtreme Pump,
który nie starczy na cały cykl.
I tutaj pytanie:
brać 2 puchy Xpanda czy może dokupić cell pump,
tak jak niektórzy polecają.
Nie chodzi tutaj o kasę, bo cykl bym zaczynał z początkiem czerwca, już po maturach, więc spokojnie bym zarobił co nieco grosza.
A tak to poza tym jak go dawkować?
pozdrawiam.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam aparatu
Wiek: 19
Waga: 73
Wzrost: 183
Cel cyklu: masa, siła
stosowane już wcześniej suplementy : nie
Uprawiane inne sporty: koszykówka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: dużo
przewidziane finanse na cykl: do 250
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 8 miesięcy