Mowa tu o purple wraath czy growth factor. Nie mówię tu o porcji która by zawierała z 10g bcaa, bo wtedy trzeba by brać podwójne. Lecz o standard ok 10g(4-5g bcaa, reszta inne aminy)
...
Napisał(a)
Chodzi mi o to czy stacki eaa+bcaa, egzogenne mogą powstrzymywać skutecznie katabolizm potreningowy na niskiej podaży kalorii?
Mowa tu o purple wraath czy growth factor. Nie mówię tu o porcji która by zawierała z 10g bcaa, bo wtedy trzeba by brać podwójne. Lecz o standard ok 10g(4-5g bcaa, reszta inne aminy)
Mowa tu o purple wraath czy growth factor. Nie mówię tu o porcji która by zawierała z 10g bcaa, bo wtedy trzeba by brać podwójne. Lecz o standard ok 10g(4-5g bcaa, reszta inne aminy)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
EAA to mianokwasy najwazniejsze, te w ktore warto inwestować, w zasadzie wartosc bialka mozna szacowac na podstawie zawartosci EAA - gdyz najprawdopodobniej to tylko te aminokwasy mają realny wplyw na odpowiedz anaboliczną organizmu.
Czy zablokujakatabolizm, czywtsracza - tego nie wiem. Ale rozwiazanie moim zdaniem sensowne
Czy zablokujakatabolizm, czywtsracza - tego nie wiem. Ale rozwiazanie moim zdaniem sensowne
...
Napisał(a)
11g porcja
# BCAA 4,5g
# EAA 4g
# L-glutamina 2g
Przed i po trenie/aerobach? Na rower jak będę szedł to carbo + te aminy do bidonu na drogę. Styknie ?
# BCAA 4,5g
# EAA 4g
# L-glutamina 2g
Przed i po trenie/aerobach? Na rower jak będę szedł to carbo + te aminy do bidonu na drogę. Styknie ?
...
Napisał(a)
ja bym bral przed treningiem po treningu, przed aero
na rower moze byc.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-31 15:35:27
na rower moze byc.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-31 15:35:27
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ja będę właśnie stosował przy Redukcji EAA TsT a w jakim stopniu pomogą jeszcze nie wiem , teorie teoriami ale ja wole praktykę.
Polecane artykuły