Nie jestem jakąś nie wiem laska, która chce sie nadmiernie odchudzac czy coś, po prostu chcę ładnie wygladac w kostiumie w wakacje ;)
Liczę na fachowe porady ;**
Obwód bioder - 89
obwód klatki piersiowej - 89
Płeć: Kobieta
Wiek: 17
Waga: 54
Wzrost: 161
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: 73
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Chodzę raz w tygodniu na aerobik
Odżywianie: Lubie słodycze ;D ale staram się je ograniczac, jem dużo warzyw i owoców, z reguły na kolację jadam jabłko zamiast normalnej kolacji.
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: nie ma żadnych
Stan zdrowia: Jestem tylko często przeziębiona, ale to nie ma nic z tym wspólnego, więc... ;)
Preferowane formy aktywności fizycznej: Liczę na jakieś propozycje, jestem w stanie dużo poświęcic.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie
Stosowane wcześniej diety: -