Kreatyna-wysypka

Od 4 dni biore kreatyce trec 1250 mg i dostalem na całym ramieniu wysypke :( takie czerwone krostki .. jest ich pełno :/
biore 8 kapsów dziennie - 4 przed śniadaniem i 4 po treningu.
Do tego również Gainera Biogenix Monster Mass (po treningu) okolo 50 g. Nie posiadam diety. Czytałem mnóstwo postów o wysypce po kreatynie i wszystkie osoby które miały wysypke brały właśnie trec 1250 mg !! Nie wiem czy jest coś z tą kreatyną nie tak .. czy mam poprostu mniej tego brać? moze 6 kapsów? poradźcie

aa musze dodać, że miałem wcześniej wysypke również przez tego Gainera .. może to on jest powodem?

pomóżcie proszę !!!!

Mnie tez wyszla wysypka po kreatynie. ale na klatce piersiowej. nie za duzo ale jest. a biore tez z Treca.

który dzień już bierzesz? znika coś tego?

zniknie po jakims czasie