SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Scyzoryki SPAMują :)

temat działu:

Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 137612

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20019
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 809 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14052
dzis znowu nie mialem kury, wiec oyebalem prosiaka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1805 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17481
http://cksport.pl/scyzory_kielce/wiadomosci,scyzory_szykuja_niespodzianki,1430.html

Scyzory Kielce – terminarz spotkań na sezon 2010


25 IV Radom Radom Rocks - Scyzory Kielce
16 V Kielce Scyzory Kielce - Torpedy Łódź
5 VI Kielce Scyzory Kielce - Mustangs Płock
26 VI Kielce Scyzory Kielce - Lowlanders Białystok
1 VIII Warszawa Warsaw Spartans - Scyzory Kielce
15 VIII Łódź Torpedy Łódź - Scyzory Kielce

na ten terminarz czekał cały świat..

tak w ogóle to elo, co tam?

' Chcemy czegos dokonac, zanim nasi krewni rozstawia pamiatki po nas po zakamarkach mebli'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 561 Wiek 59 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4838
a ja zrobiłem wpis i wyszedłem

w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 561 Wiek 59 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4838
dzisiaj doświadczam efektów martwego ciągu. Zawsze w zamian robiłem wznosy tułowia z opadu. Pomyślałem, że to szit i miałem rację. Martwy to martwy. Nawet bezpiecznym ciężarem.

w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000
silnica jaki ciężar na martwy ??

NO PAIN NO GAIN!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 561 Wiek 59 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4838
coś Ty... Wziąłem 60 kg aby nauczyć się poprawnie wykonywać. Zrobiłem 4X12 zdawałoby się na luzaku. A tu dzisiaj trudno zapomnieć o dolnych pleckach. Reszta O.K.

w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000
jasne na początku na martwy najważniejsza jest technika bez dobrej techniki nie zakładaj większych ciężarów łatwo o kontuzje a potem ciężko wyleczyć... stopniowo zwiększaj ciężar zakup sobie pas jak jeszcze nie masz...

NO PAIN NO GAIN!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23151
Dziki wy***iste nazwy drużyn

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 561 Wiek 59 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4838
pas był na siłce. Jednak nie zakładałem bo trochę to zlekceważyłem. Mały ciężar ale wlazło.

w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zapasy w sandomierzu

Następny temat

Gdzie jest Tytan w Kielcach?

forma lato