...
Napisał(a)
http://cksport.pl/scyzory_kielce/wiadomosci,scyzory_szykuja_niespodzianki,1430.html
Scyzory Kielce – terminarz spotkań na sezon 2010
25 IV Radom Radom Rocks - Scyzory Kielce
16 V Kielce Scyzory Kielce - Torpedy Łódź
5 VI Kielce Scyzory Kielce - Mustangs Płock
26 VI Kielce Scyzory Kielce - Lowlanders Białystok
1 VIII Warszawa Warsaw Spartans - Scyzory Kielce
15 VIII Łódź Torpedy Łódź - Scyzory Kielce
na ten terminarz czekał cały świat..
tak w ogóle to elo, co tam?
Scyzory Kielce – terminarz spotkań na sezon 2010
25 IV Radom Radom Rocks - Scyzory Kielce
16 V Kielce Scyzory Kielce - Torpedy Łódź
5 VI Kielce Scyzory Kielce - Mustangs Płock
26 VI Kielce Scyzory Kielce - Lowlanders Białystok
1 VIII Warszawa Warsaw Spartans - Scyzory Kielce
15 VIII Łódź Torpedy Łódź - Scyzory Kielce
na ten terminarz czekał cały świat..
tak w ogóle to elo, co tam?
' Chcemy czegos dokonac, zanim nasi krewni rozstawia pamiatki po nas po zakamarkach mebli'
...
Napisał(a)
a ja zrobiłem wpis i wyszedłem
w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.
...
Napisał(a)
dzisiaj doświadczam efektów martwego ciągu. Zawsze w zamian robiłem wznosy tułowia z opadu. Pomyślałem, że to szit i miałem rację. Martwy to martwy. Nawet bezpiecznym ciężarem.
w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.
...
Napisał(a)
coś Ty... Wziąłem 60 kg aby nauczyć się poprawnie wykonywać. Zrobiłem 4X12 zdawałoby się na luzaku. A tu dzisiaj trudno zapomnieć o dolnych pleckach. Reszta O.K.
w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.
...
Napisał(a)
jasne na początku na martwy najważniejsza jest technika bez dobrej techniki nie zakładaj większych ciężarów łatwo o kontuzje a potem ciężko wyleczyć... stopniowo zwiększaj ciężar zakup sobie pas jak jeszcze nie masz...
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
pas był na siłce. Jednak nie zakładałem bo trochę to zlekceważyłem. Mały ciężar ale wlazło.
w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.
Poprzedni temat
zapasy w sandomierzu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Gdzie jest Tytan w Kielcach?
Polecane artykuły