Dzięki za odpowiedzi, już zmieniłem plan ćwiczeń na tą partię i będę obserwował sytuacje na treningu
...
Pisząc on mialem na mysli Biceps
W sumie racja kazdy z nas inaczej reaguje na trening i jego częstotliwości Marcin. Pozdro
W sumie racja kazdy z nas inaczej reaguje na trening i jego częstotliwości Marcin. Pozdro

Mówią mi Zawisza Czarny...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!