Boląca kość przedramienia podczas ćwiczeń na motylku

Witam. Mam nie lada problem. Podczas ćwiczeń na ławeczce, na klatkę piersiową (obciążenie średnio 60kg na serie) boli mnie prawa kość u ręki. Nie wiem jak ją opisać. To ta kość w okolicach bicepsu, może z 2-3cm wyżej. Przeszkadza to dosyć mocno. Lewą stronę ciała mam trochę słabszą od prawej, ale mnie nie boli i mogę ją mocniej "wykorzystać". Najgorzej boli kiedy ćwiczę na atlasie, na motylku. Kiedyś (tj. 2-3 lata temu) zakładałem bezproblemowo 50kg, a teraz mam 30kg i ledwie sobie z tym radzę. Co może być przyczyną? Poradzicie coś, czy najlepszym wyjściem będzie udanie się do lekarza? Jeśli podałem za mało informacji, to zadajcie konkretne pytanie, a odpowiem.

moze za malo sie rozgrzewasz..albo krzywo cos robisz

Rozgrzewam się raczej wystarczająco. Krzywo też nic nie robię. Lewa ręka w ogóle mnie nie boli, tylko prawa.