SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Cyryl1992 domowa silownia nowe foty str 7,11

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cyryl1992
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915
o przyszly stojaki i nowe obciazenia jutro lub pojutrze dorzuce fotki , pozdrawiam

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Adrian1310
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586
fajna siłka

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cyryl1992
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915
dziekoweczka jutro/pojutrze beda nowe zdjecia

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bozydal95
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2014
Fajna siłka a sprzęt pewnie troszkę wydałeś SOG.

Mój nowy dziennik-->http://www.sfd.pl/bozydal95/dz.treningowy/Masa_i_Siła-t623524.html
Moja siłownia-->http://www.sfd.pl/My_garage_gym_[][][]_______[][][]-t574977.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cyryl1992
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915
no troszke poszlo :p

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Baarteeek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 305
no siłka daje rady;) mało obciazenia ale na poczatek starczy xDD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sebol35
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 476
Super wszystko rozplanowane, każde miejsce wykorzystane . Ja mam ławeczkę w domu ... ale powiem szczerze wole wyjść na siłownie ... pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cyryl1992
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915
jak malo obciazenia jak jest 110 kg :p

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
limak12345
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19
Nie ma to jak profesjonalna siłownia. Polecam najlepszą siłownie w Lublinie: http://www.olimpia.lublin.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cyryl1992
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915
no z warszawy do lublina kapke jest

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Orbitrek vs. steper - warto?

Następny temat

Łydkownica?

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?

Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?

Podstawą do uzyskania dobrych efektów sportowych jest odpowiednia dieta, treningi, regeneracja i suplementacja. To nieod...

Higiena snu, jak o nią zadbać?

Higiena snu, jak o nią zadbać?

O tym, że odpowiednia ilość snu dla sportowca jest kluczem, który pozwala na to, aby procesy regeneracyjne przebiegały o...

Nie mogę przytyć - dlaczego?

Nie mogę przytyć - dlaczego?

Większości osób, gdy wspomni się o diecie czy ćwiczeniach, pierwsze co przychodzi na myśl, to odchudzanie. Jednak dieta ...

Jak rosną mięśnie?

Jak rosną mięśnie?

Wydawałoby się, że wystarczy iść na trening, potrenować 1-1,5h, wrócić do domu i zapomnieć o tym, co się stało, a mięśni...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły