amino3

siema, kupilem nowy produkt activlaba, amino 3 i mampytanie: jak to dawkowac, na pudelku jest napisane "4 kapsulki dziennie, najlepiej po treningu", chodzi o 4 kapsulki na raz po treningu czy w sensie ze 4 po treningu ale w jakichs odstepach czasowych?
Jesli 4 na raz to czy nie powinienem na poczatku brac ze 2 jako start, czy od razu 4 mozna?

pzdr

ile mg ma jedna kapsulka amin?
bierz 5-10g rano i 5-10g po treningu

"128 kapsulek, masa kapsulki 1100 mg."

czyli od 5 do 10 kapsow rano na czczo i po treningu tak samo od 5 do 10

no okej, zastosuje tak jak mowisz, czy choc napewno nie poiwinienem zaczac od mniejszej ilosci na poczatek?

pzdr

nie.
aminy to nic innego jak bialko w tabletkach.
wiec zanim kupiles mogles zapytac na forum czy naprawde sa ci potrzebne do szczescia