| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
kretka
witam, mam pytanko, na ile czasu wystarczyła by kreatyna vitalmaxa 400 kaps? mam ok. 45 zl do wydania na krete i myślałem o vitalmaxie, zastanawiam sie też czy lepiej zakupić 400 kaps vitala czy 500g, czy byłaby by tu jakaś róznica w długości cyklu.
|
5 |
2010-09-12 19:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
ach ta kreatyna
dzisiaj po południu rozpuściłem kreatyne w wodzie z myślą aby wypić ją po treningu, tak wyszło, że trening się nie odbył, wypić ją jeszcze dzisiaj czy jest ona już nie zdatna do picia, w sensie, że za długo stoi w tej wodzie(ile czasu może kreta w
|
6 |
2010-04-03 20:42
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
22/22:30 posiłek
czesć, pytanko. godziny w ktorych jem posilki to:
9:30, 12:00, 14:30, 16:30, trening, 20;30 i teraz pytanie czy powinienem jesc jeszcze 1 pelnowartosciowy posilek mniej wiecej o 22/22:30, czy moze posilek/odzywka z samym białkiem? (ide spac okolo
|
2 |
2010-03-30 21:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
creapure
siema, zakupiłem kreatyne creapure+ala+b1 na pierwszy cykl, mam do tego jeszcze białeczko wpc z olimpu, dieta oczywiście jest. pytania:
1. w czym najlepiej ją rozpuszczac? (ile ml)
2. czy moge rozpuśćić ja juz w domu aby przyjąć ją zaraz po
|
5 |
2010-03-22 21:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
amino3
siema, kupilem nowy produkt activlaba, amino 3 i mampytanie: jak to dawkowac, na pudelku jest napisane "4 kapsulki dziennie, najlepiej po treningu", chodzi o 4 kapsulki na raz po treningu czy w sensie ze 4 po treningu ale w jakichs odstepach
|
5 |
2010-03-01 16:11
|
