Anonim
jak wkomponowac drazek w normalny trening (lie powt., serii)przy robieniu masy?
No pain no gain.
Pozdrowienia.Hammer
No pain no gain.
Pozdrowienia.Hammer
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
AREKMAN
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
101
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
594
Drążek w futrynie to nie najlepszy pomysł , ponieważ ogólnie futryny sa dosc wąski a do pożądnego podciaganka przydałby sie szerszy chwyt.
Yo Man
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no tak ale lepsze to niż nic
Radek
Radek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
79 dni
Przeczytanych tematów
11
Ja nie chciałem wiercić u siebie niczego w ścianach i suficie, ani naruszać futryny rozporowym. Zresztą ważę zbyt dużo, żeby na czymś takim trenować. Sprawdź sobie https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Drazki-treningowe-101.html drążek wolnostojący z serii KKSL060. Normalnie wchodzisz, jakby do klatki i robisz trening, stoi do stabilnie, nic nie wibruje, tylko trzeba dobrze, zgodnie z instrukcją ustawić.
Zmieniony przez - marekpatecki9 w dniu 2026-05-28 09:48:14
Zmieniony przez - marekpatecki9 w dniu 2026-05-28 09:48:14
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
