...
Napisał(a)
Witajcie pisze w przedostatni dzien cyklu zeby podsumować. Zaczynamy!
Przyrost masy + 8-10kg
Siła -> pierwsze dni niesamowita siła, kolejne umiarkowanie ze względu na kłopoty z zatokami. Apropo suplementów:
1. trenadrol - zdecydowanie na tak, chociaż kilka razy w ciągu tych kilku tygodni bolało mnie w okolicach wątroby
2. nanovapor -zdecydowanie na NIE! nie polecam. Po tyg cyklu przyzwyczaiłem się i wogóle mnie nie nosiło. Nie ma porównania z MASSACRĄ OLIMPA!
3. Białko - WPC Ostrowia - zdecydowanie na nie. Pieni się, okropne w smaku, rozpuszczalność fatalna.
4. Massdrol jako uzupełnienie trenadrolu - > zdecydowanie na tak.
5. Witaminy Universala-> zdecydowanie na TAK!
od poniedziałku dokupuje konkretne białko i kreatyne żeby utrzymać wyniki. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tym miesiącu mija rok na siłce ( + 20kg masy w rok). I na sam koniec zdjęcie pare dni przed trenadrolem i po moim cyklu. Zdjęcie w dzień nietreningowy bez pompy, jutro zapodam po barach. Licze na konstruktywne opinie i wskazówki. Dzieki POZDRO
PRZED -> http://wyslijto.pl/plik/cg67gjmtrj
PO -> http://wyslijto.pl/plik/h85487ozim
http://www.adidas-adventure.pl Perfumy Adidas Adventure i inne repliki zapachów wycofanych z produkcji!
...
Napisał(a)
http://www.adidas-adventure.pl Perfumy Adidas Adventure i inne repliki zapachów wycofanych z produkcji!
...
Napisał(a)
jutro dam konkretne zdjecie jak doje**** bary! te wczesniejsze zdjecie nie jest dokladnie przed... ale nie mialem innego
http://www.adidas-adventure.pl Perfumy Adidas Adventure i inne repliki zapachów wycofanych z produkcji!
...
Napisał(a)
przemiana za***ista sog sie nalezy
opisz jak dokladnie wygladał cykl czyli dawkowanie osłonki witaminy itd
no jestem ****a w szoku
opisz jak dokladnie wygladał cykl czyli dawkowanie osłonki witaminy itd
no jestem ****a w szoku
...
Napisał(a)
SUPLEMENTACJA
tak jak pisałem dokończyłem pudełko massdrolu: 20 dni massdrol x 1 tabl.
1 tydz. x 1 tabl. dziennie trenadrol (do głównego posiłku)
2 tydz x 2 tabl. dziennie trenadrol (do śniadania + obiadu)
3 tydz - do końca pudełka x 3 tabl. dziennie (do śniadania + obiadu + kolacji)
Osłonki -> hepatil 2-3 tabl. przed PH
Witaminy Universal Nutrition Daily Formula
Ze względu na brak $ odpuściłem UNI LIVER:/
do treningu CARBO
TRENING
5-6razy/tydz.
2-3 razy w tyg SAUNA+ BASEN
1 tydz- bóle w okolicach wątroby-> ustąpiły w 2 tyg.
Treningu nie będę rozpisywał bo jak narazie amatorka, na maxymalnych obciążeniach 6-8 powtórzeń, częste bóle stawów-> glukosamine flex + maść pomogły.
Obronie się teraz na studiach i zabieram się ostro za siebie.
Co do pozowania to sory za te zdjęcia, zaczynam dopiero...
tak jak pisałem dokończyłem pudełko massdrolu: 20 dni massdrol x 1 tabl.
1 tydz. x 1 tabl. dziennie trenadrol (do głównego posiłku)
2 tydz x 2 tabl. dziennie trenadrol (do śniadania + obiadu)
3 tydz - do końca pudełka x 3 tabl. dziennie (do śniadania + obiadu + kolacji)
Osłonki -> hepatil 2-3 tabl. przed PH
Witaminy Universal Nutrition Daily Formula
Ze względu na brak $ odpuściłem UNI LIVER:/
do treningu CARBO
TRENING
5-6razy/tydz.
2-3 razy w tyg SAUNA+ BASEN
1 tydz- bóle w okolicach wątroby-> ustąpiły w 2 tyg.
Treningu nie będę rozpisywał bo jak narazie amatorka, na maxymalnych obciążeniach 6-8 powtórzeń, częste bóle stawów-> glukosamine flex + maść pomogły.
Obronie się teraz na studiach i zabieram się ostro za siebie.
Co do pozowania to sory za te zdjęcia, zaczynam dopiero...
http://www.adidas-adventure.pl Perfumy Adidas Adventure i inne repliki zapachów wycofanych z produkcji!
Poprzedni temat
odblokowanie-Pomozcie
Polecane artykuły