MET- Rx Pure Creatine Powder i Nitro X-PACK C-13 razem czy oddzielnie?

Witam dzisiaj zakupiłem dwa produkty MET- Rx Pure Creatine Powder i Nitro X-PACK C-13. Od jutra chcę zacząć kurację i mam pytanie czy najpierw mam brać Met-Rx'a jak go skonczę zacząć brać Nitro czy mogę obydwa produkty naraz zażywać?? Gdzie będzie lepszy efekt.
Pierwszy raz będę brał suplementy.

Łączyć ale na Nitro chyba za wcześnie-wrzuć ankietę.

Ok jutro wrzucę ankietę.
Napisze tylko czy dobrze mam rozpisane dawkowanie tych suplementów:
Dzień treningu:
- MET- Rx Pure Creatine Powder
5g rano 30 min przed śniadaniem i po treningu
- Nitro X-PACK C-13
1 saszetka 30 min przed treningiem
Dzień wolny od treningu:
- MET- Rx Pure Creatine Powder
5g rano 30 min przed śniadaniem
- Nitro X-PACK C-13
nie biorę.
Może tak być??

Zmieniony przez - dahra w dniu 2010-02-15 23:20:32

Zmieniony przez - dahra w dniu 2010-02-15 23:21:01

Tak, dobre dawkowanie.