MET-Rx Pure Creatine Powder

Witam zastanawiam się nad kupnem kreatyny raczej mono (mój 2 cykl)Kumpel mi doradza MET-Rx Pure Creatine Powder słyszałem o niej dobre i złe opinie.Mój cykl będzie polegał na przybraniu masy i siły do cyklu dodaję 1,8 kg białka łowieckiego WPC 80.Proszę o wypowiedzi tych którzy brali tą kreatyne.

mono to mono nie ma znaczenia jakiej firmy wybierzesz efekt koncowy bedzie podobny

Met-rx maja dobre produkty.

dobra

a czytałem gdzieś , że po tym mono idzie więcej siły niż masy czy to prawda ?

nie.
to zalezy tylko i wylacznie od bilansu kalorycznego na twoim talerzu. bedzie jna plusie bedzie masa, bedzie na minusie nie bedzie masy.

Witam! Podłączę się do pytania, właśnie zakupiłem tą kreatynę i tutaj pytanie, z czym ją najlepiej mieszać ? z wodą ciężko ją do końca rozmieszać, czy może lepiej zjeść i tylko popić ? oraz co stosować razem z nią ? czy ma sens dalsze stosowanie fatburnera (Scorch), dalej robię aeroby ? czy może dołączyć do tego HMB ? oraz to że na pusty żołądek to już wiem, oraz nie jeść nic przez godzinę, w jakiej fazie dnia najlepiej ?

meiszac mozesz z sokiem albo na lyzke do buzi i przepic, co dodatkowo jak masz diete dopracowana to nie musisz nic chyab ze dla uzupelnienia owej diety jakies bialeczko lub gainer. scorch`a mozesz brac dalej. aero ciagnj dalej.
Nie przyjmuj na pusty zaladek . mozesz z rana

a jak z tą 5 dniową fazą ? brać 5 razy w ciągu dnia by po 5 tylko raz, czy cały czas raz ?

bierz normalnie 10g dziennie po 5g w porcji.

właśnie kupiłem tą kreatynę i na opakowaniu pisze coś o jakiejś chorej fazie tzn tak jak kolega up 5 razy w ciągu dnia po 5g przez 5 dni , to coś daje ? czy tylko można się nabawić chorób sercowych ?