brak czucia

mam pytanie czy to jest normalne że po treningu gdy zacisniemy mocno pięść jest problem z wyprostowaniem odrazu palce? . ja tak mam że jak zacisne to jakby mi sie dwa palce zacinają i dopiero po chwili sie prostują

Pewnie byl to twoj pierwszy trening i przesililes reke. Jak bol nie bedzie ustepowal to idz do lekarza mozliwe ze sie nie rozgrzales i nabawiles jakiejs kontuzji

Powodów jest dużo np. brak dobrej rozgrzewki lub masz coś ze stawami. Mogłeś się kiedyś mocno uderzyć czy coś skręcić , złamać itp. Jak nie będzie przechodzić to radził bym Ci żebyś się przeszedł do lekarza sportowego. Najlepiej poćwicz w domu trochę nad tą pięścią np. na zaciskach. Jak nie przejdzie to się wybierz do lekarza bo sobie uszkodzisz palce