Depresja przyczyna zastoju ?

Jak sądzicie , depresja może byc przyczyną zastoju , gdzieś przeczytałem , że to całkiem możliwe . Proszę o opinie na ten temat . pozdro

depresja i stresy niszczą organizm.

nie tylko mase miesniowa.

Tak jest to całkiem możliwe, a ponadto można zauważyć spadki siły.
Wszystko zależy od twojego nastawienia tzw. lepszego dnia.
Kulturyści polecają nawet przed treningiem ułożyć sobie w psychice plan ćwiczeń który potem bedziesz wyk na silowni by przygotowac mózg który to pobudzi potem mięśnie do treningu.
Sam wiem po sobie że w owym czasie nic mi sie nie chcialo nic nie wychodzilo. Natomiast z twoimi mięśniami jest jak najbardziej ok.

Nie chodzi mi o zwykłe obniżenie nastroju , a prawdziwą depresję , która nalezy leczyć lekami .

Tak, sądzę, że prawdziwa depresja może być przyczyną zastoju. Skoro może prowadzić nawet do samobójstw, masa / siła raczej niespecjalnie będzie wtedy szła, psychika to podstawa i w życiu i w sporcie.

Z tym, że to jest temat dla specjalisty a nie na forum