SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Wymiary

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1009

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
olimpnut
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 682
Witam.

Mam takie nietypowe pytanie.
Wymiary takie jak:
klata:96cm
biceps:36cm
przedramie:29cm
pas:82cm
tylek:99/100cm
udo:59/60cm
łydka:38/39cm

Sa dobre przy wzroscie 190 cm i 84/85 kg ? Czy trzeba cos zniwelowac?

Trening czyni mistrza !

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Mazi320
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 428
Noo raczej nie są dobre skoro tyłek masz szerszy niz klata.
...
Napisał(a)
olimpnut
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 682
No ale tego nie widac az tak.

Ok, przyszedlem tu po prady. Wiec jak to moge zniwelowac? Bo raczej redukcja odpada bo juz nie chce leciec z waga.

Trening czyni mistrza !

...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5491 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 48122
wklej swoje zdjęcia i modelu sylwetki do której dążysz

www.scperformance.pl 

...
Napisał(a)
olimpnut
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 682
W najbliższym czasie wrzucę jakieś zdjęcie dla porównania, ale nie jest to aż tak wielka różnica między klatą a tyłkiem, zaledwie 2-3 cm.

Trening czyni mistrza !

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW-> CZYLI JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ DOBRY PLAN?

Następny temat

Trening do oceny MASA - FBW

electro
Polecane artykuły
Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu

Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu
10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować
Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?
Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany