2. WAGA: 92 kg
3. WZROST: 180 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: około 6 posiłków dziennie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE PH 1 PH 2. mietek
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: za tydzień kończę cykl z metanabolem
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) ektomorfik ale walczę z tym i się udaje
13. STAN ZDROWIA: OK kończę leczenie śródstopia od urazu na SW
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie robiłem rekordów staram się zwiększać ciężary co tydzień wyniki z ostatnich serii
-klata: 120 kg
-martwy ciąg: 125 kg
-przysiad: 90 kg
Panowie, za tydzień kończę "cykl" z mietka i pytanie czy od razu mogę wskoczyć na takie coś co zaproponował kiedyś Uriel:
1-10 200mg Deca co7dni
7-11 50mg Test Propenicum co3dni
13+ odblok
mietka wziąłem tak naprawdę na spróbowanie dawka 3 tabsy dziennie z hepatilem witamimnami białkiem etx :) żadnych efektów ubocznym ze zdrowiem nie mam stąd moje pytanie ponieważ podobno przy tak małej dawce clomid jest zbędny... co Wy na to?