S. Ambroziak
...
w okresie intensywnych treningów, preparat OLIMP BCAA polecam, 4 tabletki przed i 4 tabletki po treningu. W dni nietreningowe dawka moze byc o połowe mniejsza
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
A jezeli mielibyscie do wyboru brac tylko po treningu lub przed
To co wybierzecie :PP?
JESZCZE TU WROCE
"Its good time to die :)"
To co wybierzecie :PP?
JESZCZE TU WROCE
"Its good time to die :)"
...
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
ja proponuję po treningu,chyba że jest się na diecie niskowęglowodanowej to należy brać połowę dawki przed treningiem
Podpis
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
