Cykl na mase, jaki stack ?

też dobry ludzie chwalą :D na kolejny cykl go sam chyba kupię :D

I jak się go wgl bierze? Producenci piszą, że 2x dziennie, więc o jakiej porze w DT i DNT ?

Lepiej łączyć z mono i brać tylko po treningu.

Ok. To wtedy brać jak piszą, przez 3 tyg jeść to, potem 4 tyg przerwy? I te 4 tyg bez brania mono i HP czy bez treningu ? ;p

Nie, cykl trwać powinien 6 tygodni, mono z rana po 5g, Horse Power po treningu.

Okey ;) po tym cyklu ma być przerwa tyle ile trwał cykl tak? Jeśli tak, to co przez ten czas brać, bcaa, glutamine czy może jakiś gainer albo coś?

Poczytaj trochę bo mieszasz aminokwasy, uzupełnienie diety i rzecz która nie działa. Tak co najmniej tyle ile trwał cykl.

Dzięki KOTC, SOG 4you ;)

HP po treningu???? Cos nowego slysze....

To tak wg mnie:

DT:

porcja HP - przed treningiem
5g mono - po treningu

Sprawdz ile jest kreatyny w HP jezeli mniej niz 5g to roznice mozesz doadac rano w dt ale niekoniecznie. Twoj wybor;)

DNT

rano - 5g mono

To mało słyszałeś.