...
no okey to napisz mi jak mam jesc i pic tego cell pumpa?po treningu na silowni czy po jakiejs 1,5 h czyli jescze po rowerku i cwiczeniach brzucha?
...
jedz go rano i po treningu, a ten rowerek rób lepiej w dni nietreningowe
wielka, wielka, wielka niebieska eRka!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sHaOo - redukcja wszystkiego co zbedne :)
Następny temat