Damian13xx
6027
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68
...
aiiasse
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1073
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7939
W te lato przez 4 miesiące jakieś 2500-3000 km. Dziennie starałem się przejeżdżać 30 km. Oczywiście nie mam sprzętu jak niekurzy z was, wiec zasuwałem swoim góralem :). Bardziej wole jazdę na rowerze niż bieganie :)
...
DUDA_
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
99460
przyznaj się kolego że jeździłeś do dupy rowerem bo nie masz auta 
I stąd te kilometry A Piotrek nie chcesz kupić mego Gianta nowego auliminowego zrobiłem na nim z 300km maks może
bo rowerem jakoś sie nie zmęczę i nie ta sama motywacja co moje Bieganko
Pozdrawiam Duda
I stąd te kilometry A Piotrek nie chcesz kupić mego Gianta nowego auliminowego zrobiłem na nim z 300km maks może
bo rowerem jakoś sie nie zmęczę i nie ta sama motywacja co moje Bieganko
Pozdrawiam Duda
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1073
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7939
albo nic
Zmieniony przez - aiiasse w dniu 2009-12-16 21:19:41
Zmieniony przez - aiiasse w dniu 2009-12-16 21:19:41
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
75
8.326
i koniec
miała być dycha, może za rok
i koniec
miała być dycha, może za rok
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
255
łącznie na dwóch rowerach (góral i kolarka) 7301 km (ps. rowerami jeździłem w trasy, a nie kręciłem w domu w ciepełku 
na żadnych trenażerach, itd.)
Zmieniony przez - Ziga w dniu 2009-12-30 16:43:55
Zmieniony przez - Ziga w dniu 2009-12-30 16:45:08
na żadnych trenażerach, itd.)
Zmieniony przez - Ziga w dniu 2009-12-30 16:43:55
Zmieniony przez - Ziga w dniu 2009-12-30 16:45:08
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1177
Wiek
49 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6173
4643km, a od jutra na nowo zaczynam kręcić, i mam taką nadzieję że w 2010r dwa razy tyle wykręce lub więcej :)
"Moimi afrodyzjakami są smar na rękach i błoto między zębami."
OLD SCHOOL MTB GDAŃSK
http://www.facebook.com/#!/OldSchoolMtbGdansk
...
Matrix89
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4230
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
26217
3 449 KM + jakies 300 km bez licznika
razem: około 3 749 KM (w tym 7 górskich maratonów u GG czyli mało) - robione poza domem.
chciałem dobic w tym roku chociaz do 4 000 ale sie nie udało.
zdr.
razem: około 3 749 KM (w tym 7 górskich maratonów u GG czyli mało) - robione poza domem.
chciałem dobic w tym roku chociaz do 4 000 ale sie nie udało.
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18
Rok 2009 zakończyłem przebiegiem ponad 12000km, większość nabite w górach.
szym244
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
206
Od stycznia 1600 km w tym roku. Pozdrawiam
Ból jest przemijający a skutki rezygnacji pozostają na zawsze...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Koszykówka / Wzrost
Następny temat
ĆWICZENIA NA WYSKOK :>
