Mam nadzieje,że każdy miał możliwość wypocząć choć kilka dni z dala od siłowni i ciężarów- po przerwie z przyjemnością i wręcz tęskontą wraca sie do treningu.
Ja tez zrobiłam sobie 2dni przerwy: w dzień wigilii i w pierwszy dzień świąt. W pozostałe jechałam z koksem , czas nagli a forme trzeba robić na najbliższy sezon
Mam tez nadzieję,że z dobrą energią weszliście w Nowy Rok. Ta dobra energia przyciągnie dobro w szerokim tego słowa znaczeniu
A dla tych, którzy narzekaja na brak powera mam nowinę-
FITMAX RUSZA Z NOWYM KONKURSEM!
Lada moment dowiecie sie szczegółów
Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2010-01-06 15:22:07
IHS TEAM
Ekspert IHS