generau2
jw
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1792
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8455
...
Napisał(a)
Kreatynek
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
478
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20004
Szczerze - jak poćwiczysz przez kilka miesięcy, albo lat 
na porządnej diecie masowej, to wtedy się kasa przyda na 'redukcje', czyli wytopienie tłuszczu, który złapałeś (oprócz mięśni) w czasie robienia 'masy'. A teraz nie trać kasy. Nie ma suplementów na 'masę', jedynie odżywki węglowodanowo-białkowe jako uzupełnienie diety. Jeżeli masz niedowagę, to po prostu jedz ile wlezie.
na porządnej diecie masowej, to wtedy się kasa przyda na 'redukcje', czyli wytopienie tłuszczu, który złapałeś (oprócz mięśni) w czasie robienia 'masy'. A teraz nie trać kasy. Nie ma suplementów na 'masę', jedynie odżywki węglowodanowo-białkowe jako uzupełnienie diety. Jeżeli masz niedowagę, to po prostu jedz ile wlezie.Pomogłem? - Kliknij: https://db.tt/QJPATJaZ
