generau2
jw
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1792
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8455
...
Kreatynek
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
478
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20004
Szczerze - jak poćwiczysz przez kilka miesięcy, albo lat 
na porządnej diecie masowej, to wtedy się kasa przyda na 'redukcje', czyli wytopienie tłuszczu, który złapałeś (oprócz mięśni) w czasie robienia 'masy'. A teraz nie trać kasy. Nie ma suplementów na 'masę', jedynie odżywki węglowodanowo-białkowe jako uzupełnienie diety. Jeżeli masz niedowagę, to po prostu jedz ile wlezie.
na porządnej diecie masowej, to wtedy się kasa przyda na 'redukcje', czyli wytopienie tłuszczu, który złapałeś (oprócz mięśni) w czasie robienia 'masy'. A teraz nie trać kasy. Nie ma suplementów na 'masę', jedynie odżywki węglowodanowo-białkowe jako uzupełnienie diety. Jeżeli masz niedowagę, to po prostu jedz ile wlezie.Pomogłem? - Kliknij: https://db.tt/QJPATJaZ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
