[CKD] Dieta Redukcyjna do oceny

troche z innej beczki - jak często sie ładować na ckd podczas cyklu na saa ? Ja sie czuje wspaniale na ckd tak gdyby była stworzona dla mnie 0 nawet nie poczułem spadków energii ( jestem juz na ckd od sierpnia ) a efekty za***iste i ładowania robie rzadko i tylko po to żeby odpoczeła psyha a na saa bf spada a obwody rosną .... Trzeba robić w tym wypadku wogule ładowania ? albo tak raz na 3-4 tyg ?

niektorzy robia co 5 dni a niektorzy co 14, to zalezy od organizmu i od zapotrzebowania ładowania.

acha i jeszcze jedno pytanko z mojej strony wiem ze nie da się miejscowo spalić tłuszczu tylko jak sie spala to wszędzie, ale jak można wspomóc spalanie fatu na brzuchu (boczki, oponka itp.)?

celem ładowań jest rozbujanie spowrtoem metabolizmu i uwolnienie hormonów anabolicznych tak ? W takim razie na cyklu saa metabolizm jest napewno o wiele szybszy i hormony anaboliczne też są dość wysoko do tego stopnia żeby powodowac anabolizm ( poprawcie mnie jeśli sie myle ) , więc czy ładowania nie są w tym przypadku zbędne ?

można - spalacz z johimbiną ale to dopiero przy odpowiednio niskim bf ( pozatym nie każdy czuje sie po niej dobrze i jest niebezpieczna )

wg mnie 132g bialka na chlopa 85kg to troche malo. wiem wiem, qazar pisal, ze moze byc juz 1,5g
w ogole za malo kalorii jak na chlopa 85kg

jax: ja wiem, ze chcesz sie chwalic cyklem saa, ale zmien prosze dzial. ja wiem, ze chcesz sie podzielic z nami wspanialym samopoczuciem na cyklu, postraszyc johimbina bo jest niebezpieczna i przy okazji wtracic cos o ladowaniach, ale opanuj sie

Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-04 02:07:48

ta bo ja nie mam co robić tylko sie chwalić saa ... właśnie nie ma sie czym chwalić imo , sory za oftop ale chłopaki z dopingu nie mają takiego pojęcia o ckd jak wy w tym dziale bo jest jak by na to nie patrzeć dieta redukcyjna a chyba nie pytam was o rozpiske koxu a ładowanie w takim skrajnym przypadku jak podwyższony poziom testosteronu i prosze cie żebyś sie nie mądrzył

btw johimbina nie jest dopingiem

jax: wiem co jest dopingiem,a co nie. wiem co to saa i johimbina. nie madrze sie. jakbys sie postaral to wiedzialbys do kogo sie zwrocic z prosba o pomoc w ukladaniu ckd na cyklu. ja ot tak moge wymienic z 10osob, ktore wiedza ocb

trzeba duzo czytac, pozdro!

chodzi tylko o ładowanie ... wcześniej można było tak zinterpretować moją wypowiedź że sie chwale czy coś z tym samopoczuciem a chodziło mi o to że czuje sie świetnie na ckd bez saa i nie czuje spadków energii i ładowania nie są mi jakoś specjalnie potrzebne ( chyba że dać luz od restrykcji ale to sie kończy obżarstwem
), pytanie dotyczy tego czy ładowania w takim razie są niezbędne ( jak pisałem wcześniej w celu przyspieszenia metabolizmu który jest i tak przyspieszony saa )

kto pyta nie błądzi , pozdro !



Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-01-05 17:56:19

jax: jak boga kocham nie rozumiem twojej wypowiedzi-powiedzial ateista
jestes po cyklu, tak?

odstepstw i obzarstwa nie mozna robic. jesli czujesz sie dobrze bez ladowan to spoko. teoretycznie mozna zyc w ogole bez weglowodanow, ale zeby nie wdawac sie w rozkmine czy mozna czy nie mozna lepiej zalozyc, ze trzymamy sie zasad i ladujemy co 2tyg. takie jest moje zdanie, ale specjalista nie jestem, moze wypowie sie ktos kompetentny. osobiscie jestem na ckd 2gi dzien i podoba mi sie, a jak bedzie z ladowaniem to sam sie zastanawiam. mialem zamiar zrobic je po 4tyg, ale koledzy z dziennikow treningowych utwierdzili mnie w przekonaniu, ze lepiej jechac schematem 13dni bez wegli-14ty od rana do wieczora ladowanie i tyle

pozdro