Systemik
Witam od jakiegos czasu mam dziwny problem a mianowicie lapia mnie dziwne skurcze miesni np cwiczac biceps w ten dzien po silowni nie moge wykonywac podobnych rochow jak na silce bo lapia mnie bolesne przykurcze niekiedy jedna reka musze odginac druga jest to brak jakiejs witaminy za pomoc z gory dzieki pozdro dodam ze podobnie jest tez np klatka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20424
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
oska5
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40441
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
majkel89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
499
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4368
Jeśli chodzi o skurcze to pij sok z pomidorów.
Nie jestem pewien ale chodzi o wit P?
Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-03-10 15:10:20
Nie jestem pewien ale chodzi o wit P?
Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-03-10 15:10:20
...
danutha
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
3767
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29908
Pij duzo wody mineralnej.Mozesz tez zakupic Aspargin.W soku z pomidorow jest spora dawka potasu (K).
Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-10 17:42:34
Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-10 17:42:34
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
499
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4368
oo Własnie o potas mi chodziło a nie wit P 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64
Mysle ze chodzi o czekolade.tam jest duzo magnesu.A to jego niedobor powoduje skorcze miesni.Czarna chyba jest najlepsza czekolada:)
lubię trenować kulturystykę amatorsko
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
114
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
948
ja mysle że to już którys miesiąc Ciązy ..
Ciąża pozamaciczna bardzo mi przykro ;/
moje przypuszcznia
Ciąża pozamaciczna bardzo mi przykro ;/
moje przypuszcznia
...
Dymek00
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
386
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4377
Oczywiscie duzo witaminek i dobra rozgrzewka przed treningiem.To powinno pomoc.I nie zapomnij o zdrowym odzywianiu.
~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64
ximcio a w ktorym miesiacu jestes ?
lubię trenować kulturystykę amatorsko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Modna fryzura dla faceta - doradzcie cos
Następny temat
Odpowiednie zabezpieczenie stawów
