I jaaak ????

widze że kolega ma bardzo wysoką samoocene.
wrzuciłeś fotki i myslisz ze wszyscy beda podziwiac kosci i płaszczyć sie przed tobą abyś dał im swój plan? ogarnij sie człowieku

chudy wygarnął ci prawde to po nim jedziesz? trzeba umieć przyjmować krytyke,a jak tego nie potrafisz to jeszcze nie czas na wrzucanie fotek.

co do fotek to fajne nogi.

maikiel07 inni maja racje z tym ze masz za wysoką samoocenę myślisz ze jak rok poćwiczyłeś to tu każdy będzie się nad tobą spuszczać? po pierwsze nie ten dział po drugie jak ktoś ci zwraca uwage to nie zachowuj się jak dziecko i nie obrażaj innych.. bo ci dobrze radzą.
115kg? nie ma szans
wgl jest chuudo pleców chyba też nie ćwiczysz coś mi sie zdaje ze robisz tylko bice i klate żeby na lato bujać sie po basenie