dawid5991
A co do zbijanie wagi duzo jej niebede zbijał bo niechcem skakać z wagi na wage boksuje w 81kg nieraz +81 i tak zostane.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
37
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
W tym wieku nie ma sensu drastycznie zbijać jakoś, poczekaj jeszcze ze 2-3 lata.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
boks90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1349
jestes mlody nie masz co sie dolowac ze sila ci nie idzie, nie odrazu rzym zbudowano. Badz konsekwentny w tym co robisz a bedziesz mial efekty :D
...
Mckenzie
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3255
a na pewno masz 188cm wzrostu? mam bardzo podobne wymiary, tyle ze ja mam 178cm wzrostu przy twoim wzroscie i tych wymiarach powinenes wazyc lekko 90kg
No Pain NO Gain
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
