CM3+HMB FC

Witam:)
DT:
4 tableteczki CM3 przed sniadaniem i 2 tableteczki HMB
4 tableteczki CM3 przed treningiem i 2 tableteczki HMB po treningu
4 tableteczki CM3 bezposrednio po treningu i 2 tableteczki HMB przed snem

DNT:
4 tableteczki CM3 przed sniadaniem
4 tableteczki CM3 przed kolacja
3 razy dzinnie HMB po 2 tableteczki co 6 godzin

Może tak być?Proszę o korekty jeżeli są jakieś błędy z góry dziękuje.Pozdrawiam:)

wydaje sie bardzo poprawnie ;)

może ktoś kumaty napisać swoja wersje:) pozdrawiam!

Ja biore tak samo jak ty tu wypisales od 3 miesiecy tylko tyle ze REVOLUTION i jak narazie jestem zadowolony jeszcze z 3 miesiace pociagne :)

Po co CM 3 przed treningiem?? Hmb wystarczy brać 3 x dziennie po 2 kaps. co 6 godzin, nie musi być to okres po treningu, lub tez bezpośrednio przed.

Nitroman możesz napisać swój program brania CM3 i HMB FC?

CM 3
DT:
- 4 kaps. na czczo
- 4 kaps. bezpośrednio po treningu

DW:
- 4 kaps. na czczo
- 4 kaps. bezpośrednio po IV posiłku

HMB FC
DT:
- 3 x 2 caps co 6 godz. tak samo w dni nie treningowe