Pykanie w kolanie

Witam mam 19lat waze 63kg i mam 177cm wzrostu
przy robieniu przysiadow cos mi pyka w kolanie. nie mialem zadnych zlaman urazow nie mialem stycznoci z duzymi ciezarami. Ktos moze powiedziec czy to normalne ?

Nie sprawia mi to bólu tylko cos mi sie to nie podoba i sie koledzy smieja troche. jak robie przysiady ze sztanga. Pyk... pyk.... pyk.... pyk... pyk... pyk

Może po prostu masz takie kolana.. Uprawiasz jakiś sport??
Bardzo możliwe, że brakuje ci jakichś witamin. Bardzo dobrze na kolana działa Glukozamina..

zadnego sportu nie uprawiam. A pyka mi tylko w 1 kolanie.

Wydaję mi się, że przyczyn może być wiele. Może masz jakiś uraz w tym kolanie.. Jeśli będzie sprawiało ci to ból to radziłbym odwiedzić lekarza.. A skoro nie uprawiasz żadnego sportu to o uraz bardzo łatwo.. po prostu może dlatego, że nie przeciążasz kolana nie odczuwasz dolegliwości..

po 1 glukozamina nie ma takich leczniczych działalności...

https://www.sfd.pl/Glukozamina_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t380898.html

miałem coś podobnego z łokciem, moja rada:
1. rozgrzej dobrze kolana
2. ćwicz parę treningów z bardzo małym obciążeniem lub nawet bez(być może Twoje stawy nie są przyzwyczajone).

jeżeli nie pomoże wycieczka do lekarza

a skąd wiesz czym spowodowane jest to pykanie skoro mówisz, że glukozamina nie ma takich leczniczych działalności..

Powodów może być mnóstwo..

Po 1 przeczytaj temat...
Po 2 własne doświadczenie...
Miałem skręcone kolano przyjąłem 2 serie zastrzyków do tego 2 serie tego samego leku w formie prochu rozpuszczanego z wodą... jak by tego mało było wszamałem całe opakowanie glukozaminy natureli i nic mi się nie poprawiło.

Jak by działała to na wszystkie stawy, a nie jak napisałeś, że dobrze działa na kolana

A miałem podobny problem z łokciem przy wyciskaniu za karku... pykało cały czas... przez kilka treningów robiłem te ćwiczenie samym gryfem potem z małym obciążeniem i teraz już jest git...

Zmieniony przez - kiero85 w dniu 2009-12-16 17:57:51